Snart är det dags för nytt intag av barn till vår simskola, vi kommer att ta in barn till gruppen baddaren.   

Baddaren är vår yngsta grupp i simskolan och där man tränar mycket på vattenvana, och därefter får en bra utveckling av teknik i senare grupper. Via länken nedan ser ni målen för gruppen  

 
Baddaren: https://www.karlskogasf.se/sida/?ID=202902  

 
Anmälan öppnar onsdagen den 29 mars klockan 17:00.

Det återstår 6st lektioner av vårterminen 2023, kostnaden för detta är 350 kr i terminsavgift + 100 kr i medlemsavgift.   

Det är först till kvarn som gäller.  

Då kommer tyvärr inte alla att få plats, men vi kommer att öppna upp nya platser igen till hösten.

 
Länk till anmälan: https://sportadmin.se/book/?F={065504D5-3AEE-46ED-BA6B-0E1DFDBC5F52} 

Karlskoga Simförening kommer fortsätta att hålla igång vattenpolon även till våren. Vi kommer försöka att hålla igång två stycken grupper, både en nybörjargrupp och en fortsättningsgrupp.

Skulle det bli få anmälningar så kommer vi slå ihop båda grupperna på den tidigare tiden.

Båda grupperna kommer att ha MINST 12 lektioner under våren 2023 och kostnaden för detta är 500 kr.  

Första lektionen kommer vara söndagen den 12 Februari.

Anmälan öppnar 1 februari klockan 17:00 via länken:  

https://sportadmin.se/book/?F=065504d5-3aee-46ed-ba6b-0e1dfdbc5f52 

Vattenpolo Nybörjare:  

Detta är för den som vill testa på vattenpolo och samtidigt ha väldigt roligt, med mycket matchspel och väldigt lekfull träning. 

För att anmäla sig till vattenpolo nybörjare så måste man kunna simma 200 meter.

Träningsdagar: Söndagar kl 19:30-20:15

Vattenpolo Fortsättning: 

Detta är för den som deltog tidigare i höst vattenpolo eller har någon tidigare erfarenhet av sporten.  

Denna kommer att innehålla mycket matchspel, teknik och även planerat matcher mot andra klubbar om allt går enligt plan.  

Träningsdagar: Söndagar 20:15-21:00

Det börjar närma sig anmälan till simskolan för våren 2023. 

• Anmälan för barn som har deltagit i simskola hösten 2022 öppnar 30 januari klockan 17:00.
• Anmälan för barn som inte har deltagit i simskola tidigare öppnar anmälan 6 februari klockan 17:00. 

Anmälan görs via denna länk: https://sportadmin.se/book/?F=065504d5-3aee-46ed-ba6b-0e1dfdbc5f52 

Instruktioner för hur du anmäler dig finns inne på länken. OBS grupperna och tiderna kommer att

bli synliga några dagar innan anmälan.  

Mål för varje grupp: 

• Baddaren https://www.karlskogasf.se/sida/?ID=202902 
• Sköldpaddan https://www.karlskogasf.se/sida/?ID=202903 
• Pingvinen https://www.karlskogasf.se/sida/?ID=202904 
•  Silverfisken https://www.karlskogasf.se/sida/?ID=202905 
•  Guldfisken https://www.karlskogasf.se/sida/?ID=202906 
•  Hajen https://www.karlskogasf.se/sida/?ID=202907 

Nästa termin kommer vi att arrangera 12 lektioner kostnad är 700 kr i terminsavgift och 100 kr i medlemsavgift. 

Preliminärt startdatum 18-20 februari, vi kommer att gå ut med mer info och schema när terminsstart närmar sig.  

Har ni några frågor kontakta info@karlskogasf.se  

Till våren kommer Karlskoga Simförening att erbjuda detta för vuxna! Anmälan öppnar 8 december klockan 17:00. 

Länk till anmälan: https://sportadmin.se/book/?F=065504d5-3aee-46ed-ba6b-0e1dfdbc5f52 

Instruktioner för hur du anmäler dig finns inne på länken. OBS grupperna och tiderna kommer att bli synliga några dagar innan anmälan.   

Simskola för vuxna: 

• För vuxna som vill lära sig simma, för att delta får du inte vara rädd för vatten utan kunna vara i vattnet utan att vara rädd.  
• Kostnaden är 1100 kr för 12 lektioner, 1 timme per lektion.  

• Tiden kommer att vara 20:00-21:00 söndagar (preliminär start 8 januari) 

Nybörjarkurs Crawl: 

• För vuxna som vill utveckla sitt crawl. För att delta på denna kurs måste du kunna simma minst 200 m av något simsätt.  
• Kostnaden är 1500 kr + 100 kr i medlemsavgift för 12 lektioner, 1 timme per lektion. 
• Tiden kommer att vara 17:00-18:00 lördagar (preliminär start 7 januari) 

Fortsättning Crawl: 

• För vuxna som vill utveckla sitt crawl och har deltagit på Crawlkruser tidigare. 
• Kostnaden är 1500 kr + 100 kr i medlemsavgift för 12 lektioner, 1 timme per lektion. 
• Tiden kommer att vara 15:00-16:00 söndag (preliminär start 8 januari) 

Friträning:  

• För vuxna som endast vill simma i sin egen takt och träna upp sin kondition inom simningen.  
• Kostnaden är 1200 kr för ett halvårs träning med 4 träningstillfällen i veckan. (preliminär start 8 januari)  

Träningstider:

Tisdagar kl 19:30-20:30

Onsdagar kl 19:00-20:00

Lördagar kl 15:45-17:15

Söndagar kl 20:00-21:00

Intensivsimskola i januari

Denna simskola kommer fokusera på att öva till simprovet i skolan, därmed kommer det fokuseras på mycket bröstsim och ryggsim.

Instruktörerna till detta kommer att vara Marcus Hellberg och Simon Eriksson, som är välutbildade siminstruktörer.

Grupperna:

Lördagar och tisdagar:

• Pingvin-Silverfisk 1: Lördagar 14:00-14:40 och Tisdagar 17:00-17:40 (Bassängdjup 1 meter)
• Guldfisk-Haj 1: Lördagar 14:40-15:20 och Tisdagar 17:40-18:20 (Bassängdjup 1 meter)
• Pingvin-Silverfisk 2 Lördagar 15:20-16:00 och Tisdagar 18:20-19:00 (Bassängdjup 1 meter)

Söndagar och onsdagar:

• Pingvin-Silverfisk 3: Söndagar 14:00-14:40 och Onsdagar 17:00-17:40 (Bassängdjup 1 meter)
• Guldfisk-Haj 2: Söndagar 14:40-15:20 och Onsdagar 17:40-18:20 (Bassängdjup 1 meter)
• Guldfisk-Haj 3 Söndagar 15:20-16:00 och Onsdagar 18:20-19:00 (Bassängdjup 1 meter)

Det kommer att vara totalt 8 lektioner och första lektionen kommer att vara 3 eller 4 januari

beroende på vilka dagar ni väljer.

Kostnaden för att delta på detta är 700 kr

Anmälan öppnar 5 december kl 17:00. Det är först till kvarn som gäller och ni anmäler er via denna länk: https://sportadmin.se/book/?F=065504d5-3aee-46ed-ba6b-0e1dfdbc5f52

För att delta på detta behöver man inte ha deltagit tidigare i vår simskola, men vi önskar att ditt barn kan simma minst 5 meter valfritt simsätt och att hen inte är rädd för vatten (OBS! detta gäller pingvinen gruppen)

Mål för grupperna som näms ovan:

• Pingvinen https://www.svensksimidrott.se/globalassets/svenska-simforbundet-simkunnighet/simkunnighet/3.pingvinen.pdf 
•  Silverfisken https://www.svensksimidrott.se/globalassets/svenska-simforbundet-simkunnighet/simkunnighet/4.silverfisken.pdf 
•  Guldfisken https://www.svensksimidrott.se/globalassets/svenska-simforbundet-simkunnighet/simkunnighet/5.guldfisken.pdf 
•  Hajen https://www.svensksimidrott.se/globalassets/svenska-simforbundet-simkunnighet/dokument/hajen-protokoll.pdf