Vår simskola för barn bygger på simförbundets verksamhet som kallas Simlinjen. Simlinjen är upplagd i nivåer baserat på Simförbundets simmärken.
På simskolan kan man erbjudas plats från det året barnet fyller fem år.
Vi erbjuder simskolan lördagar och söndagar, mellan cirka 15.00-18.30.
BADDAREN
Förkunskaper: Inga
Mål:
- Doppa hela huvudet under vattnet
- Andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet
- Glida i vattnet i fem sekunder med framåtsträckta och raka armar. Ansiktet ska vara under vattenytan (Frånskjut får göras. Handstöd med platta får användas)
- Hoppa från kant på grunt vatten
SKÖLDPADDAN
Förkunskaper: Se mål Baddaren.
Mål:
- Flyta fem sekunder i ryggläge
- Flyta fem sekunder i magläge
- Flyta i fem sekunder, göra en rotation från rygg- till magläge utan att röra botten
- Hämta föremål på botten med båda händerna
- Simma fem meter valfritt simsätt
PINGVINEN
Förkunskaper: Se mål Sköldpaddan
Mål:
- Hoppa från kant på djupt vatten
- Flyta 10 sekunder på djupt vatten
- Simma 10 m valfritt simsätt i ryggläge på djupt vatten
- Simma 10 m valfritt simsätt i magläge på djupt vatten
SILVERFISKEN
Förkunskaper: Se mål Pingvinen
Mål:
- Dyka från kanten på djupt vatten
- Simma 25 m valfritt simsätt*
- Simma 15 m valfritt simsätt*
- Frånskjut under vattnet i både mag- och ryggläge, glida i tre sekunder + tre kickar
* Ett simsätt ska vara i ryggläge (ryggsim) och ett simsätt ska vara i magläge (crawl, bröstsim eller fjärilsim).
GULDFISKEN
Förkunskaper: Se mål Silverfisken
Mål:
- Dyka från kanten, glida tre sekunde under ytan + tre kickar
- Simma 50 m valfritt simsätt*
- Simma 25 m valfritt simsätt*
* Ett simsätt ska vara i ryggläge (ryggsim) och ett simsätt ska vara i magläge (crawl, bröstsim eller fjärilsim).
HAJEN
Förkunskaper: Se mål Guldfisken
Mål:
- Falla i vattnet så att huvudet kommer under ytan, simma 200 m i en följd varav 50 m på rygg.
- Simma 12,5 m i magläge, göra en rotation från magläge till ryggläge utan att röra botten, simma 12,5 m i ryggläge
- Start från kant eller startpall i alla fyra simsätt, inklusive uppgång och simma tre simtag
- Simma 100 m medley
