Simlinjen

Nivå 4

Måltävling

Vårsimiaden, Höstsimiaden

Träningens syfte

Att simmaren ska få en grundläggande förståelse för simträningens olika

delmoment. Att stimulera till fortsatt utveckling av färdigheter som kommer ha betydelse för den fortsatta prestationsutvecklingen, till exempel förbättrad teknik i alla fyra simsätten som kommer att ge en bättre simork.

Simmare

I UM har vi 19 nyfikna och glada simmare som är mellan 11-15 år!

Liksom tidigare år ska Karlskoga Simförening självklart vara med och samla in så mycket pengar som möjligt till Barncancerfonden genom att göra det vi gör bäst, ATT SIMMA! 

Datum: Söndag den 10 december

Tid: 16:00-17:00

Plats: Hoppbassängen

Ta gärna med någon som kan hjälpa till att räkna, men om inte möjligheten finns så kommer tränare finnas på plats för att hjälpa till.

Förberedelser:

Simmaren söker efter en samarbetspartner som vill skänka pengar. Antingen skänker samarbetspartnern ett visst belopp per simmad meter, eller fast belopp. Samarbetspartnern kan vara någon snäll person man känner, eller ett företag. Vem din samarbetspartner är, och hur mycket pengar man kommer att skänka anmäler du efter att du simmat den 10 december.

Simmarna kommer under en timme få simma så långt de bara kan. Hur långt man hinner simma, avgör hur mycket simmarens samarbetspartner kommer att skänka. Hälften av beloppet går till oss som förening och den andra halvan går till Barncancerfonden. 

Övrigt
Simmarna kommer få en lapp med lite mer information inom kort. Lappen ska sedan tas med den 10 december.

Frågor? 

Mejla till info@karlskogasf.se. 

Nu är det sista försäljningen för i år och vi ska sälja kakor via kakservice. Försäljningen börjar i helgen och håller på fram till 10 december.

Ni kommer att få informationspapper på träningarna framöver, de innehåller instruktioner och vilka produkter som säljs.

Ni lägger era beställningar via denna länk: https://www.kakservice.se/minasidor/BYVUPA 

Har ni frågor om försäljning kontakta simon@karlskogasf.se eller 0733128570

Obs! Vi har inget säljkrav men för att hålla ner kostnaderna i föreningen så hoppas vi så många som möjligt hjälper till och säljer.

Grupper: .Alla grupper

Datum: 26 november 

Plats: Sannabadet i Kristinehamn

Sista anmälan: 19 november 

Pris: 80 kr per gren

Egen transport och lunch under hela tävlingen

Anmälan sker via sms till er tränare:

Det går även att anmäla sig på träningarna framöver!

Insimning kl. 08:50 – 09:50 Tävlingsstart: kl. 10:00

E Flickor/Pojkar 12 år och yngre
D Flickor/Pojkar 13 år
C Flickor/Pojkar 14 år
B Flickor/Pojkar 15 år
A Flickor/Pojkar 16 år och äldre

Grupper: .Alla under 13 år

Datum: 2 december 

Plats: Karlstad, Sundstabadet  

Sista anmälan: 17 november 

Pris: 60 kr per gren

Egen transport och lunch under hela tävlingen

Anmälan sker via sms till er tränare:

Det går även att anmäla sig på träningarna framöver!

Pass 1: Klockan 10.00 – 13.00 (Insimning 09.00-09.50)
Pass 2: Klockan 16.00 – 19.00 (Insimning 15.00-15.50) 

På söndag den 5 november 2023 är det dags för höstens UTMANAREN!

Anmälan på kansliet: 15.15-15.45

Insim: 15.45-16.15

Tävlingsstart: 16.30

Eftersom det är UTMANAREN så är det ingen ordinarie träning för deltagande grupper den här dagen, men vi hoppas så klart att så många som möjligt vill vara med och delta. Föräldrar, vänner och bekanta är givetvis välkomna att heja fram våra duktiga simmare den här dagen!

Vad är då UTMANAREN för något?

Alla deltagare tävlar mot sig själva och sina egna tider. För varje distans finns det utsatta stipulationstider i nivåerna brons, silver och guld. Alla deltagare erhåller ett ark med stipulationstiderna och varje gång en nivå uppnåtts får deltagaren förslagsvis en guldstjärna som klistras på bredvid den avklarade stipulationstiden. Här kan även föreningarna välja att sätta ett eget klistermärke eller skriva den tid som deltagaren gjorde under sitt lopp.

Tävlingen är indelad i tre nivåer, gröna utmanaren, gula utmanaren samt röda utmanaren. På gröna utmanaren så tillämpas inga regelverk och ingen deltagare kan bli diskad. Däremot kan tränaren med fördel gå igenom med simmaren efteråt om de regelbrott som eventuellt uppstått. På gula och röda utmanaren tillämpas ett enklare regelverk där du endast kan diskas på uppenbara felaktigheter så som tjuvstart, fel simsätt eller inte vidrört väggen vid vändning. Till varje nivå finns det utmanarmedaljer.

I nivån gröna utmanaren erhåller deltagaren en grön medalj när 4st stipulationstider i guld har uppnåtts.

I nivån gula utmanaren erhålls den gula medaljen när 4st stipulationstider i guld samt två i brons har uppnåtts.

I den röda utmanaren erhålls en röd medalj när 5st stipulationstider i guld har uppnåtts.

Vid avslutad tävling erhåller alla deltagare ett Utmanar diplom där deras tider och vilka grenar de deltagit i kan fyllas i.

Vilka grupper får vara med?

UTMANAREN är till för UTMANARE 1, UTMANARE 2, SIMIADEN, UM och A-gruppen.

Inpassering till badet

Vi ber att föräldrar och anhöriga ej går in till bassängerna förrän klockan slagit 15.45 så Strandbadets personal hinner städa runt omkring bassängerna innan de slutar för dagen. Tack på förhand!