Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Karlskoga Simförening
Simidrott

Välkommen till Karlskoga Simförening!
Vi bedriver simidrott för barn, ungdomar och vuxna.
Vår värdegrund bygger på glädje och gemenskap, demokrati och delaktighet, allas rätt att vara med, rent spel, trygghet, respekt och ansvar.

Simskola hösten 2020
2020-06-03 13:43
På måndag den 8 juni klockan 17:00 öppnar anmälan för simskolan hösten 2020!

Vi rekommenderar starkt att ni anmäler er till den gruppen vi har tilldelat er via mejl (för de som deltog under vårens simskola 2020). Detta är för att ditt/dina barn ska få bästa utvecklingen. Om ni känner att ditt/dina barn är på en högre nivå än vad vi har föreslagit, så rekommenderar vi att ni tar kontakt med oss på info@karlskogasf.se

Ni hittar alla kriterier för grupperna här:



Nu ligger alla grupperna synliga på anmälningslänken, men det går inte att anmäla sig än till någon grupp för än anmälan har öppnat för dig och ditt barn.
När anmälan öppnar den 8 juni så kommer ni att ha till den 22 juni innan anmälningen öppnar för de som stod i kö till simskolan våren 2020. 
De som har stått i kö kommer att kunna anmäla sig från den 22 juni till den 6 juli innan anmälan öppnar för de övriga som varken har stått i kö eller varit i simskolan!

Datum att hålla reda på är:
  • Anmälan för de som har gått i simskolan under vårterminen öppnar det 8 juni  klockan 17:00
  • Anmälan för de som har stått i kö öppnar det den 22 juni klockan 17:00
  • Anmälan för de som varken har varit med i simskolan eller stått i kö öppnar den 6 juli klockan 17:00
Om det finns några frågor eller annat, tveka inte att skicka till info@karlskogasf.se
Anmälan till vuxenkurser höstterminen 2020
2020-05-18 12:42

Nu är den snart dags för att anmäla sig till höstens vuxenkurser! Anmälningarna öppnar upp idag 18 maj klockan 17:00 och anmälningarna stänger vid kursernas start.  


Här är följande kurser vi kommer att arrangera: 

  • Crawl nybörjare, tisdagar 19:30-20:30, 1500 kr för 12 tillfällen  
  • Simskola för vuxna, torsdagar 18:00-19:00, 900 kr för 12 tillfällen 
  • Crawl fortsättning, söndagar 18:00-19:00, 1500 kr för 12 tillfällen  
  • Medley/crawl fortsättning, söndagar 19:00-20:00, 1500 kr för 12 tillfällen  
  • Friträning, måndag, tisdag och söndag 1000 kr tills terminen är slut 
  • Drop-in, onsdagar 19:00-20:00, 125 kr per gång  

För er som är nya i föreningen kommer en medlemsavgift på 100 kronor. 


Anmälningslänken finns här: https://sportadmin.se/book/?F={065504D5-3AEE-46ED-BA6B-0E1DFDBC5F52} 


Crawlkurs - Nybörjare 

I denna kurs kommer vi att gå igenom frisimstekniken från grunden. Vi kommer jobba i simmarens eget tempo för att förbättra vattenläge, glid, andning, armtag och benspark. 

För att få ut det mesta av kursen så ser vi att du som simmare kan simma 150 meter bröstsim och ha en god vattenvana. 

Målet med kursen är att du ska få en effektiv teknik redan från början och kunna simma ett mer avslappnat frisim. 


Simskola för vuxna 

Här får du som vuxen (18 år eller äldre) möjligheten att lära dig simma! 

Simskola för vuxna är riktad till personer som vill lära sig att simma och träna upp sin vattenvana. Många deltagare kan inte simma och vill lära sig det och en del kan simma lite men behöver hjälp med tekniken. Det kan också finnas andra delar i simningen man vill öva mer på eller lära sig, till exempel att bli säkrare på djupt vatten. 

Kursen vänder sig till dig som är helt ny i simning men som INTE är rädd för vatten. I denna kurs ger vi dig möjligheter att lära dig att flyta, glida, simma och bli säkrare i vattnet. 


Crawlkurs - Fortsättning 

I denna kurs kommer vi fortsätta att utveckla frisimstekniken och börja träna på att simma lite längre. Vi kommer fortsätta köra mycket teknik men övningarna kommer bli lite svårare och sträckorna kommer bli lite längre. Vi kommer också börja jobba med starttider och de olika farterna där ni kommer lära er själva att lägga upp egna pass som är anpassade för er. 

För att få ut det mesta av kursen så ser vi att du som simmare har gått i crawlkurs nybörjare eller någon liknande kurs förut. 

Målet med denna kurs är att du ska kunna börja simma längre sträckor och få den teknik att börja själv lägga upp er träning på egen hand. 


Medley/crawl 
– fortsättning 

Vi kommer sätta ihop två stycken kurser, crawl fortsättning och medley fortsättning 

Denna kurs kommer vara antingen samma som crawlkurs - fortsättning för er som bara vill träna på frisimmet. För er som vill köra en medleykurs så kommer det se lite annorlunda ut. 

Vi kommer börja gemensamt att simma frisim till en början men sen kommer vi överens om hur vi ska lägga upp träningen för de andra simsätten till exempel om vi ska köra bröstsim, ryggsim eller fjäril först. 

För att få ut det mesta av kursen så ska du ha gått antingen crawlkurs nybörjare, medleykurs nybörjare eller något liknande. 


Friträning
 

Om du bara vill simma på i egen takt eller med en träningspartner, så finns även möjligheten att träna på egen hand i vår Friträningsgrupp. 

Träningstider 

  • Måndagar 20.00-21.00 
  • Tisdagar 19.30-21.00 
  • Söndagar 19.00-21.00 

Onsdag drop-in  

Denna kurs är anpassad för de som inte kan träna varje vecka och vill simma med tränare lite då och då.  

Kursen är anpassad för de som kan simma crawl och vill finslipa sin simning. Vi fördjupar oss i simningens olika träningsformer. Bland annat de olika farterna, starttider och långdistans. 

Vi har två banor på onsdagar klockan 19.00-20.00 där vi har ett maxantal på åtta simmare. Vi skickar ut ett sms i en sms-grupp på tisdagar där man svarar om man vill vara med den veckan. Då det är mer än åtta som är med i denna grupp så är det först till kvarn som gäller varje vecka. 

Om du är intresserad av detta så mejlar du till simon@karlskogasf.se  


Om någon av grupperna ni är intresserade av att börja blir full så får ni kontakta oss! 

Har ni några frågor så kan ni mejla till simon@karlskogasf.se  

Ditt företag kan nu stötta Karlskoga Simförening med alla era inköp!
2020-05-05 15:00

Vi hoppas att Ditt företag vill ansluta sig till Sponsorhuset Företag. Det är helt kostnadsfritt för er men det skulle kunna generera stora och viktiga intäkter för oss. Via Sponsorhuset kan ni göra inköp från nätbutiker, boka hotell & hyrbilar och dessutom tanka era bilar hos Circle K, OKQ8 med flera. Alla era köp ger alltså viktiga intäkter till Karlskoga Simförening.


Så här kommer du igång:


1. Registrera företaget här: https://www.sponsorhuset.se/karlskogasimforening/bli-medlem/foretag


2. När ni ska handla på nätet eller boka hotell så går ni alltid via Sponsorhuset Företag. Glöm inte aktivera Handla Smart på din dator så påminns du varje gång du besöker en butik som stöttar oss: https://www.sponsorhuset.se/karlskogasimforening/hs


3. Varje gång ni tankar företagets bilar så går det upp till 42 öre / liter till Karlskoga Simförening Läs mer om detta här: https://www.sponsorhuset.se/karlskogasimforening/landing/drivmedel


Stort tack för ditt stöd!


Inställd sommarsimskola
2020-04-29 10:52

Om det rådande läget kring Covid 19 så har vi tagit beslutet att ställa in sommarsimskolan. Ni som har betalat in anmälningsavgiften kommer såklart få pengarna tillbaka. Vi börjar att skicka tillbaka pengarna i början av nästa vecka.

Karlskoga Simförening och Strandbadet planerar att eventuellt bedriva simskola på höstlovet vecka 44. Vi återkommer med info under aug/sept.

Hoppas ni förstår detta beslut, om ni har några frågor kan ni skicka till info@karlskogasf.se

Tävlingsgrupper
Välkommen att anmäla dig till Falun
2020-04-17 19:07, Tävlingsgrupper
Nu är det dags att anmäla sig till årets höjdpunkt för alla tävlingssimmare; Sommarens uppstartsläger.
Efter en lång och skön sommarvila drar vi igång träningen igen genom att starta med ett läger. 
Årets upplaga kommer att arrangeras i Falun


Ladda ner medlemsappen
Ladda ner ledarappen
Nyheter från våra grupper
- Friträning / Masters, 03/06 17:14 
- Silverfisken, 01/06 12:45 
- Pingvinen, 01/06 12:45 
- Sköldpaddan, 01/06 12:45 
- Baddaren, 01/06 12:45 
 
Våra samarbetspartners
Vår webbshop
Stöd oss via Sponsorhuset
Stöd oss via Gräsroten
Besök oss på Facebook