Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

UM

Simlinjen

Nivå 4


Måltävling

Vårsimiaden, Höstsimiaden


Träningens syfte

Att simmaren ska få en grundläggande förståelse för simträningens olika

delmoment.

Att stimulera till fortsatt utveckling av färdigheter som kommer ha betydelse för den fortsatta prestationsutvecklingen, till exempel förbättrad teknik i alla fyra simsätten som kommer att ge en bättre simork.


Simmare

I UM har vi 19 nyfikna och glada simmare som är mellan 11-15 år!

Träningsstart
2019-07-04 10:34
Måndag den 29 juli drar träningen igång lite smått för UM igen! 

Första träningsveckorna med simträning kommer se ut enligt nedan. Första tisdagen efter sommarlovet är träningen lite tidigare än vanligt. Men därefter kommer träningstiderna se ut som vanligt.

Vecka 31TidÖvrigt
Måndag den 29 juli
16.45-18.15
Första träningen
Tisdag den 30 juli
17.45-20.00Annan tid än vanligt (!)
Onsdag den 31 juli
Fredag den 2 augusti
18.45-20.30
INSTÄLLT
Vanlig träning
Ingen landträning
Lördag den 3 augusti14.45-16.00
Vanlig träning
Söndag den 4 augustiINSTÄLLTLäger i Skara

Vecka 31
Måndag den 5 augusti


INSTÄLLT


Läger i Skara
Tisdag den 6 augustiINSTÄLLTLäger i Skara
Onsdag den 7 augusti
Fredag den 9 augusti
INSTÄLLT
INSTÄLLT
Läger i Skara
Ingen landträning
Lördag den 10 augusti
Söndag den 11 augusti
14.45-16.00
14.45-16.15
Vanlig träning
Vanlig träning

Så efter lägret så drar vi igång med simträningen som vanligt igen! Landträningen kommer starta fredag den 16 augusti igen. 

HA EN FORTSATT BRA SOMMAR, SÅ SES VI SNART IGEN!
Träningar under vecka 24
2019-06-10 11:24
Den här veckan är det lite ändringar i planeringen då studentveckan nu har dragit igång, plus att det är skolavslutningar och massa annat kul!

Träningar under vecka 24
Måndag den 10 juni
Tisdag den 11 juni
Onsdag den 12 juni
Fredag den 14 juni
Lördag den 15 juni
Söndag den 16 juni
Träning
Träning
INSTÄLLT pga Studenbalen
INSTÄLLT pga Studenten
Träning
Träning
 

HOPPAS NI FÅR EN JÄTTEBRA VECKA!
UTMANAREN
2019-05-06 17:58

Nästa söndag, den 19 maj 2019 är det dags för årets andra UTMANAREN!


Anmälan på kansliet: 15.15-15.45

Insim: 15.45-16.15

Tävlingsstart: 16.30


Eftersom det är UTMANAREN så är det ingen ordinarie träning för dessa grupper (UM, Simiaden, Utmanaren, Haj och Guldfisk) den här dagen, men vi hoppas så klart att så många som möjligt vill vara med och delta. Föräldrar, vänner och bekanta är givetvis välkomna att heja fram våra duktiga simmare den här dagen!


Vad är då UTMANAREN för något?

Jo, UTMANAREN är en jätterolig tävling för våra simmare. Man börjar med att simma 25 meter, därefter 50 och till sist 100 meter. Man kan simma alla fyra simsätt om man vill, eller så väljer man ut de simsätt man tycker är roligast. Efter varje tävling får man diplom. Om man uppfyller de mål och tider som finns så får man klistermärken att sätta på ett till diplom (se bild), och när man uppfyllt alla tider/mål på 25, 50 och 100 meter så får man en pokal. Totalt kan man få upp till 3 pokaler, och när man fått dessa, så har man klarat av hela UTMANAREN!


Inpassering till badet

Vi ber att föräldrar och anhöriga ej går in till bassängerna förrän klockan slagit 15.45 så Strandbadets personal hinner städa runt omkring bassängerna innan de slutar för dagen. Tack på förhand!


VARMT VÄLKOMNA!

Idrottsrabatten
2019-03-29 14:46

Nu är det dags att sälja Idrottsrabatten!


Onsdag 3 april klockan 17.00-18.30 finns Caroline Hökemyr i badhuset för att dela ut häften, vi ser helst att ni kommer och hämtar då. Kan ni inte komma så hör av er till Caroline så att vi vet hur många häften ni kan ta. 

 

Sälja fler/lämna tillbaka?

Kan ni sälja fler än ni trodde eller behöver lämna tillbaka några så kommer Caroline finnas i badhuset vid två tillfällen:

- Onsdag den 10 april, kl. 17.00-18.30

- Onsdag den 17 april, kl. 17.00-18.30


Häften som ni inte lämnat tillbaka onsdag den 17 april får ni själva stå för. Inga häften lämnas till tränarna. Fakturan skickas ut via mail efter avslutad försäljning. 


Frågor?

Har ni frågor gällande försäljningen eller inte kan komma under onsdagen, kontakta Caroline (Stödkommittén) på telefonnummer 0730948207 (svårt att svara dagtid).


Glöm inte att om ni säljer 6 stycken häften får ni det 7:e gratis! För varje häfte ni säljer går också 50 kronor direkt till föreningen, vilket i sin tur leder till att hålla ner avgifterna i föreningen, såsom t.ex. termins- och tävlingsavgifter. 


LYCKA TILL MED FÖRSÄLJNINGEN!

Nya träningstider
2019-01-14 20:41
Våra träningsgrupper är just nu i en expansiv fas, och vi förbereder för att ge plats åt alla våra ambitiösa simmare. Därför kommer UM att ändra träningstider från och med tisdag den 15 januari 2019. 

De nya träningstider kommer se ut enligt nedan. De nya träningstiderna är fetmarkerade. Torsdagar är alltså från och med vecka 3 simmarnas lediga dag.

Måndag16:45-17:00
17:00-18:15
Egen uppvärmning
Simträning, nya bassängen
Tisdag19:15-19:30
19:30-21:00
Egen uppvärmning
Simträning, nya bassängen

Onsdag18:45-19:15
19:30-20:30
Landträning
Simträning, nya bassängen
Fredag
Lördag

Söndag
17:00-18:00
14.45-15:00
15:00-16:00

14.45-15:00
15:00-16:15
Träning på Aggerudsskolan, lilla gympasalen
Egen uppvärmning
Simträning, nya bassängen

Egen uppvärmning
Simträning, nya bassängen 
Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från sektionen
Tävlingsgrupper, 10/04 09:18 
Tävlingsgrupper, 01/04 13:13 
Tävlingsgrupper, 10/03 20:08 
Tävlingsgrupper, 03/03 22:05 
Tävlingsgrupper, 25/02 17:43 
Tävlingsgrupper, 21/01 15:47 
Nyheter från föreningen
Start, 04/07 14:00 
Start, 28/06 08:54 
Start, 10/06 15:18 
Start, 09/06 20:00 
Start, 23/05 15:24 
 
Våra samarbetspartners
Vår webbshop
Stöd oss via Sponsorhuset
Stöd oss via Gräsroten
Besök oss på Facebook