Hajen


Förkunskaper: Guldfisken


Mål
- Falla i vattnet så att huvudet kommer under ytan, simma 200 m i en följd varav 50 m på rygg.
- Simma 12,5 m i magläge, göra en rotation från magläge till ryggläge utan att röra botten, simma 12,5 m i ryggläge
- Start från kant eller startpall i alla fyra simsätt, inklusive uppgång och simma tre simtag
- Simma 100 m medley

Träningstider 
Man har träning 2 gång i veckan, lördagar eller söndagar och måndagar:
- 15.00-15.45
- 16.30-17.15

För alla Hajar som har träning på lördagar så är måndagsträningen kl. 16.30-17.15. För de som har träning på söndagar så är träningen kl. 17.15-18.00 på måndagar. 

Faktura
2017-09-18 09:44
Vi har nu mailat ut fakturor till alla barn i simskolan för höstterminen. Om ni saknar er faktura, vänligen återkom så snart som möjligt så skickar vi ut dem på nytt.

Tack på förhand!
UTMANAREN
2017-09-11 12:51

Lördagen den 16 september är det dags för terminens första UTMANAREN!


Det är en jätterolig tävling för våra simmare i Simiaden, Utmanaren, Hajen och Guldfisken.


Anmälan på kansliet: 14.30-15.00
Insim: 15.00-15.30
Tävlingsstart: 15.45


På grund av Utmanaren ställs all ordinarie träning in för dessa grupper denna dagen, men vi hoppas så klart att så många som möjligt vill vara med och delta. Föräldrar, vänner och bekanta är givetvis välkomna att heja fram våra duktiga simmare den här dagen!


Grupperna Baddaren, Sköldpaddan, Pingvinen och Silverfisken har simskola som vanligt.


Varmt välkomna!

Söndag den 27 augusti
2017-08-21 12:13
Nu på söndag, den 27 augusti är simskolan inställd för grupperna Hajen och Guldfisken då vi arrangerar en simtävling för våra tävlingsgrupper. 

Helgen efter är det lektion som vanligt igen. Hajen har ju även sin träning som vanligt, måndagen den 28 augusti. 

OBS! Våra andra grupper har lektioner som vanligt. Det vill säga Baddaren, Sköldpaddan, Pingvinen och Silverfisken.
Start av simskolan - Hösten 2017
2017-08-09 16:02
Nu är det snart dags att dra igång en ny termin för våra simmare!

Simskolan startar igång den 19-20 augusti. Vi har gjort utskick till alla som har fått en plats på höstens simskola med information så som tid, grupp, samlingsplats med mera.

FÖRSTA LEKTIONEN: Följ med barnen in till bassängkanten och till gruppens samlingsplats som är inne i Djungelbadet. Där får ni information av gruppens ledare. All in- och utgång till bassängerna sker via omklädningsrummen. Ingången vid cafeterian är endast till för personal. Efter informationen önskar vi att föräldrar och anhöriga väntar ute vid cafeterian under lektionen. 

BRA ATT VETA: http://www.sportadmin.se/hemsida/sida/?ID=92742  

FRÅGOR: Återkom gärna med era frågor via mail till bredden@karlskogasf.se eller via telefon på 090-2057555. 

Välkomna!
Kommande tävlingar
Kommande aktiviteter
Nyheter från sektionen
Startsida Simskola, 18/09 09:41 
Startsida Simskola, 11/09 12:45 
Startsida Simskola, 29/08 10:23 
Startsida Simskola, 21/08 12:13 
Startsida Simskola, 09/08 15:34 
Nyheter från föreningen
Start, 18/09 12:02 
Start, 13/09 21:39 
Start, 12/09 16:58 
Start, 25/07 17:20 
 
Våra sponsorer
Besök oss på facebook